計算排卵期的方法主要有基礎體溫法、宮頸黏液法、月經周期推算法、排卵試紙檢測法、B 超監測法等。 1.基礎體溫法：每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。在排卵前體溫較低，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 2.宮頸黏液法：排卵時宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 3.月經周期推算法：對于月經規律的女性，排卵日通常在下次月經來潮前的 14 天左右。 4.排卵試紙檢測法：通過檢測尿液中黃體生成素的峰值來預測排卵。 5.B 超監測法：能直觀地看到卵泡的發育情況和排卵時間，但需要多次去醫院。 備孕期間，了解排卵期有助于提高受孕幾率。但需要注意的是，這些方法都不是絕對準確的，多種方法結合使用可能效果更好。同時，保持良好的心態和生活習慣也很重要。

如果您月經規律，周期大概在28-30天左右的，排卵日為下次月經前的第14天左右，排卵日的前5天到后4天為排卵期。您可以在月經第10天到醫院做排卵檢測，一般要連續檢測4-5天，可以觀察卵泡的發育情況及排卵是否正常

你好，排卵日是下次月經來前的第14天這個月是19號，假設下次月經是下月29號，排卵日是15號，11-19號為排卵期，你可以去醫院檢查一下，檢測排卵不是很貴，可以去做下。需要連續去的。

你好，平時月經周期規律嗎？月經周期規律的話，排卵日在下次月經前的14天左右，所以你的排卵日在11月16號左右，此時同房懷孕的可能性極高！

排卵期就是在下次月經來潮前的14天左右，在這天會排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宮里可存活2到3天，即超過這時間久失去與卵子結合的能力。因此，我們把排卵日的前5天和后4天稱為排卵期，排卵期性生活容易懷孕。