16 周歲身高不理想，骨骼未閉合，想通過打生長(zhǎng)激素增高。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌等。生長(zhǎng)激素的效果因人而異，且使用時(shí)長(zhǎng)也需綜合多方面判斷。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，孩子往往有更高的身高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，每晚應(yīng)保證足夠的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。 4. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素缺乏或分泌不足可能影響身高，使用生長(zhǎng)激素需嚴(yán)格評(píng)估。 總之，身高增長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過程，不能單純依賴生長(zhǎng)激素。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的干預(yù)措施。

身高主要由遺傳因素和后天因素決定。建議做骨骺線檢查,如果骨骺線沒有完全閉合，可以短期使用生長(zhǎng)激素。