在缺氧的辦公室待久了出現(xiàn)頭痛，可能是缺氧導(dǎo)致腦血管痙攣、神經(jīng)功能紊亂、血壓變化、心理因素、頸椎問題等引起。 1. 腦血管痙攣：缺氧會使腦血管收縮，引起痙攣，導(dǎo)致頭痛?？赏ㄟ^適度活動頸部和頭部，改善血液循環(huán)。 2. 神經(jīng)功能紊亂：缺氧影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，引發(fā)頭痛。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，放松身心。 3. 血壓變化：缺氧可能導(dǎo)致血壓波動，進(jìn)而引起頭痛。需定期測量血壓，了解血壓情況。 4. 心理因素：對辦公環(huán)境的不適或厭惡可能加重頭痛感受。要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀。 5. 頸椎問題：長時(shí)間保持不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，加重頭痛。注意保持正確坐姿，適時(shí)活動頸椎。 總之，要改善這種情況，除了考慮吸氧，還應(yīng)從多方面入手。如果頭痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

您好；如果是缺氧所致，吸吸氧是可以緩解的提問者對于答案的評價(jià)：askRN3U：還有其它好辦法嗎？我要在辦公室待一天啊？得吸多少氧??？

你好，你這種情況考慮可能是緊張引起的，工作中注意勞逸結(jié)合。

建議您注意室內(nèi)通風(fēng)，必要時(shí)吸氧也是有好處的。

一是額竇炎，二是腦血管痙攣所致，到醫(yī)院檢查確診一下??！