腹腔鏡膽囊切除術后，飲食和排便狀況備受關注。包括飲食量、食物選擇、排便頻率和性狀等。 1. 飲食調整：術后初期宜清淡、少量多餐，逐漸增加食量。避免油膩、高脂肪食物，以防消化不良。 2. 排便變化：術后短期內排便不規律較常見，如水樣便。若持續不改善，需警惕腸道功能紊亂。 3. 腹脹情況：幾乎無漲肚感是較好的，但仍要注意觀察。 4. 營養補充：保證蛋白質、維生素等攝入，促進身體恢復。 5. 活動注意：適當活動，有助于胃腸蠕動和身體康復。 腹腔鏡膽囊切除術后，身體恢復需要一個過程。注意飲食和排便情況，如有異常及時就醫。

您好：便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.　　2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.　　3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!