冬天睡覺時腰胯皮膚瘙癢，秋天干燥時也癢，可能是皮膚干燥、衣物刺激、過敏、皮膚疾病、內分泌紊亂等原因導致。 1. 皮膚干燥：冬季和秋季氣候干燥，皮膚水分流失加快，皮脂分泌減少，容易出現瘙癢。可通過使用保濕護膚品，如凡士林、維生素 E 乳、尿素霜等改善。 2. 衣物刺激：穿著材質粗糙或不透氣的衣物，會摩擦皮膚引起瘙癢。建議選擇純棉、柔軟、透氣的衣物。 3. 過敏：接觸過敏原，如塵螨、花粉等，可能引發過敏反應導致皮膚瘙癢。可口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等緩解癥狀。 4. 皮膚疾病：如濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等，需就醫明確診斷。根據病情使用外用糖皮質激素藥膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。 5. 內分泌紊亂：體內激素水平失衡，也可能導致皮膚瘙癢。要保持良好的生活習慣，規律作息，適當運動。 皮膚瘙癢可能由多種原因引起，若瘙癢持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。

冬季皮膚瘙癢病因復雜，治療要對癥用藥。目前治療此病的方法主要有以下幾種：1、中醫治療方法：中藥能止癢，取適量的夜交藤，苦參，蒼耳子，白蒺藜，艾葉，白蘚皮，蛇床子，蟬蛻，防風、荊芥、花椒、蜂房放入鍋中加水煎煮，煎好后直接熏洗。具體用量及使用方法，需咨詢醫生。2、飲食療法：生活中很多食物有止癢功效，常見的如綠豆、梨子、紅棗、黃豆等，平時可以多吃這些食物，來緩解癢感。另外一些普通的草藥，如丁香、艾葉、苦參等，也有止癢效果。3、心理療法：對于疾病的治療，良好的心態是很重要的，患者平時要保持樂觀的心態，積極配合醫生治療，對于牛皮癬引起的瘙癢，患者更要坦然面對，不可緊張，壓力過大對病情是非常不利的。專家提醒：冬季患皮膚瘙癢，一定要及早治療，治療盡量到正規的皮膚病醫院診治，治療找準病因，根據病情，遵醫囑，對癥用藥，以免病情復發或加重，給您帶來更大的痛苦。

皮膚瘙癢癥的治療，西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。可能大家會有過這種經歷，有時候當你從寒冷的室外一下子進入溫暖的室內，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時候，在一冷一熱的刺激之下皮膚會突然覺得一陣陣發癢，會忍不住搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓到后來瘙癢越嚴重，造成一種惡性循環。而且搔抓很可能會損傷皮膚，加強皮膚的反應性，如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來就會更加困難了。所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢藥膏/藥水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來緩解癥狀，使皮膚逐漸恢復正常；或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的癥狀。在口服藥方面，皮膚干燥者可以每日服用三次魚肝油丸，每次一粒。口服多種維生素(如施爾康，善存片)、鈣片等，對瘙癢治療也有一定的輔助療效。出現普通的瘙癢癥狀時，可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺藥物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者，可服非那根或賽庚啶等抗過敏藥物緩解癥狀。，