頭皮癢且掉發嚴重可能由多種因素引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、營養不良、精神壓力大、內分泌失調等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導致炎癥。治療常使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑，口服維生素 B 族。 2.真菌感染：如頭癬，會破壞頭皮環境。需外用抗真菌藥膏，如特比萘芬乳膏，嚴重時口服伊曲康唑膠囊。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等。要調整飲食，多吃富含蛋白質、維生素的食物，必要時補充多維元素片。 4.精神壓力大：影響內分泌和血液循環。應學會放松，如通過運動、冥想等方式。 5.內分泌失調：例如激素失衡。需要檢查明確后，針對性調理。 出現頭皮癢和掉發嚴重的情況，應及時調整生活習慣，保持良好心態。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院皮膚科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

您好，您沒有提供你的年齡和性別，醫生不好判斷啊。秋冬季一般一周洗發兩到三次就可以了，如果你每天掉發超過100根才算是脫發。如果是脂溢性脫發建議使用米諾地爾涂抹，長期使用有助于減緩脫發進程。

你好首先緩解焦慮，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態，保持心情放松那么如果洗發水不能很好與頭皮接觸，那么頭皮上的多余油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應該是，將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間再沖洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢