鼻炎患者在季節交替時易復發，出現鼻塞等癥狀，主要與環境變化、自身免疫、鼻腔結構、過敏原及不良習慣有關。 1.環境變化：季節交替時氣溫、濕度等改變，刺激鼻腔黏膜，導致炎癥發作。應注意保暖，保持室內適宜的溫濕度。 2.自身免疫：部分人自身免疫系統較弱，易受外界因素影響。需加強鍛煉，增強體質，規律作息。 3.鼻腔結構：如鼻中隔偏曲等鼻腔結構異常，可影響鼻腔通氣。必要時需手術矯正。 4.過敏原：花粉、塵螨等過敏原在特定季節增多，引發癥狀。可通過過敏原檢測明確，盡量避免接觸。 5.不良習慣：經常挖鼻、用力擤鼻等，損傷鼻腔黏膜。要改正這些習慣，保持鼻腔清潔。 鼻炎的反復發作給患者帶來不適，應重視預防和治療。患者可在醫生指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物。如癥狀嚴重，建議及時就醫，到正規醫院的耳鼻喉科就診。

您好，你可能得了急性傳染性鼻炎,是由呼吸道病毒引起的,其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒.病毒從呼吸道分泌物中排出并傳播,當機體抵抗力下降,如受涼,營養不良,過度疲勞,煙酒過度,全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等,容易誘發感染.所以你平時的時候應該注意休息，不要喝酒吸煙！