乳房經(jīng)常疼痛可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調(diào)，可能導(dǎo)致乳腺疼痛。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，均衡飲食。 2.不良生活習(xí)慣：如穿過(guò)緊的內(nèi)衣、趴著睡覺(jué)等，會(huì)壓迫乳房組織。要選擇合適的內(nèi)衣，保持正確的睡姿。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 4.乳腺增生：是常見(jiàn)的乳腺良性疾病，可引起乳房脹痛。定期進(jìn)行乳腺檢查，遵醫(yī)囑治療。 5.乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，會(huì)有疼痛、紅腫。注意乳房清潔，避免乳頭損傷。 總之，當(dāng)乳房經(jīng)常疼痛時(shí)，不要過(guò)度恐慌，但也不能忽視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。

你好，治療這個(gè)病以抗生素抗感染治療為主，必要時(shí)行手術(shù)治療。中醫(yī)中藥治療也可非常有效。飲食上是不喝酒，不能喝與有興奮作用的飲料，不吃具有刺激性的食物。

你好，月經(jīng)前一周內(nèi)，遠(yuǎn)離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過(guò)于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛，請(qǐng)保持飲食健康和對(duì)乳房的護(hù)理。

您好!如果癥狀輕,就是正常的反應(yīng),如果是癥狀嚴(yán)重或者沒(méi)有規(guī)律性還有局部的乳房的包塊等情況,就屬于病理性的。