工作壓力大飲食不規(guī)律致痔瘡，飲食咋注意？
2025-01-23 09:31
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不知道是不是因為最近我的工作壓力比較大，而且飲食上特別的不歸路，所以造成大便不好，而且便血，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我患上了痔瘡，現(xiàn)在已經(jīng)開始治療了，醫(yī)生說在飲食上也要多加注意。
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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痔瘡患者在飲食方面需要注意多方面，如食物選擇、飲食習(xí)慣、水分?jǐn)z入、避免刺激性食物、控制食量等。 1.食物選擇：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、全谷物（糙米、燕麥等），有助于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 2.飲食習(xí)慣：養(yǎng)成定時定量進餐的習(xí)慣，避免暴飲暴食，細嚼慢咽，有利于消化。 3.水分?jǐn)z入：每天保證充足的水分?jǐn)z入，至少 1500 - 2000 毫升，能使糞便保持濕潤，易于排出。 4.避免刺激性食物：減少辛辣食物（辣椒、花椒等）、油膩食物（油炸食品、肥肉等）、酒精的攝入，以免刺激腸道和痔核。 5.控制食量：避免過度進食，防止加重腸胃負擔(dān)，引發(fā)消化不良和便秘。 總之，痔瘡患者遵循上述飲食注意事項，有助于改善癥狀，促進康復(fù)。同時，還應(yīng)配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)查。
2025-01-23 11:33
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