平時頭皮發(fā)緊，近期一撓就疼，可能是由精神緊張、頭皮炎癥、頸椎病、頭部血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變等因素引起。 1.精神緊張：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會使頭皮肌肉收縮，導(dǎo)致頭皮發(fā)緊、疼痛。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)休息和放松，如進行深呼吸、冥想等。 2.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎癥刺激頭皮可引起疼痛。需保持頭皮清潔，使用二硫化硒洗劑等，必要時外用莫匹羅星軟膏等。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)頭皮癥狀。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可進行頸椎牽引等治療。 4.頭部血液循環(huán)不良：寒冷刺激、血管狹窄等可導(dǎo)致。注意頭部保暖，適度按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 5.神經(jīng)病變：例如枕大神經(jīng)痛，會引起頭皮放射性疼痛。可遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片等。 如果頭皮發(fā)緊、疼痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

這個一般是有感冒和氣虛的現(xiàn)像，就會造成這個頭皮痛的現(xiàn)像，可以通過去風(fēng)去感冒就會好的你可以吃一些感冒膠囊這些，在感冒癥狀消除后吃一些補中益氣丸這些就可以達到治療的效果的。