右側疼痛走路瘸且翻身費勁，可能由肌肉拉傷、關節炎癥、腰椎間盤突出、股骨頭壞死、神經損傷等引起。 1.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致右側肌肉拉傷，引起疼痛和活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療和使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等為主。 2.關節炎癥：如髖關節炎、膝關節炎，炎癥刺激會造成疼痛和活動障礙。治療包括休息、保暖、藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康）、物理治療等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可出現右側下肢疼痛、無力、活動不便。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇），嚴重時需手術。 4.股骨頭壞死：股骨頭血供受損，導致壞死，引起疼痛和行走困難。早期可保守治療，如拄拐減輕負重、服用仙靈骨葆膠囊等，晚期常需手術。 5.神經損傷：外傷、神經炎等導致右側神經受損，影響肢體功能。治療需營養神經，如使用維生素 B1、B12 等。 出現右側疼痛走路瘸、翻身費勁的情況應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，在治療期間要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質缺血，故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死。導致的原因很多，一般可以由外傷，藥物，受寒，酒精等原因所致。治療上；1，局部介入法為世界領先技術：可促進局部血液循環，快速恢復局部血液供給，使骨壞死快速吸收，新生骨迅速長成，具有療程短、見效快之明顯優勢，無論是從X線片中或是患者自覺癥狀均在短期內可見到明顯好轉。2.外用藥物治療：目前外用藥物很多，也有藥水的，常見的還是以藥貼的形式存在，像骨蝕康就是不錯的一種。藥貼的釋放藥物分子的時間長，能夠保證藥物分子更有效的直達病灶，起到治療的作用。3.按摩療法，平時的保健；１.重視精神調養，避免不良刺激，2，走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。3、在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。