痔瘡患者要減輕痛苦，需從飲食、排便習慣、運動、衛生、用藥等方面多加注意。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，保持大便通暢。 2. 排便習慣：養成定時排便的習慣，避免久蹲廁所，排便時不要用力過猛。 3. 運動：適當進行提肛運動，增強肛門括約肌的收縮能力。 4. 衛生：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5. 用藥：可在醫生指導下使用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等；也可口服地奧司明片、槐角丸等藥物。 總之，痔瘡患者要綜合采取上述措施，并注意觀察癥狀變化。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院肛腸科就診，接受專業治療。

你好，1、增加含纖維高的食物。高纖維素(纖維素產品，纖維素資訊)飲食可使大多數患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。2、“食不厭粗”。粗加工的食品，含有較多的營養素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢。3、糾正不良飲食習慣。長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。

你好，痔瘡患者平時最主要的就是要不能上廁所久蹲，不能久站久坐，飲食要清淡點，同時要多吃點水果和蔬菜幫助消化。希望你快點康復。