頭上出現很多大塊頭皮屑但無不良反應，可能是脂溢性皮炎、頭皮糠疹、真菌感染、洗發水不合適、作息不規律等原因導致。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 2.頭皮糠疹：頭皮角質層代謝異常。外用復方硫磺洗劑有助于改善。 3.真菌感染：如馬拉色菌感染。需遵醫囑使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.洗發水不合適：某些洗發水成分刺激頭皮。建議更換溫和、無刺激的洗發水。 5.作息不規律：長期熬夜、壓力大等。調整作息，保證充足睡眠，放松心情。 平時要注意頭皮清潔，避免頻繁燙染頭發。如果頭皮屑情況持續不改善或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

頭屑多原因：1.洗發精沒洗凈。2.使用脫脂力過強的不良洗發精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8.使用不良美發用品。9.內分泌不正常因素。10.季節轉換。頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。