早泄是常見的男性性功能障礙，房事時間 3 - 10 分鐘是否為早泄需綜合判斷，可能與心理、生理、生活習慣等多種因素有關。改善方法包括心理調節(jié)、行為訓練、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導致早泄。患者應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式減輕心理負擔。 2.生理因素：如包皮過長、前列腺炎等疾病可能影響。包皮過長可進行包皮環(huán)切術，前列腺炎需針對病因治療，使用抗生素如左氧氟沙星等。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等均可能引發(fā)。應保持規(guī)律作息，適度運動，戒煙限酒。 4.行為訓練：通過動停法、擠壓法等訓練可延長時間。 5.中醫(yī)調理：根據(jù)個體情況，采用中藥調理，如金鎖固精丸等。 6.手術治療：對于嚴重早泄且其他方法無效者，可考慮陰莖背神經阻斷術，但需謹慎選擇。 總之，早泄的改善需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導下進行。患者應保持積極的心態(tài)，配合治療。

引起早泄的原因可分為心理性早泄、器質性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治療方法也不同，想要治療早泄就必須先檢查確診病因，祝健康！