大腦出現脹亂、頭皮發麻等不適，可能是由精神心理因素、頸椎問題、腦部疾病、血壓異常、神經功能紊亂等引起。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致植物神經功能失調，引起上述癥狀。要注意調整心態，保持良好的作息和情緒。 2. 頸椎問題：頸椎病變如頸椎間盤突出，可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發相關癥狀。需注意避免長時間低頭，適度活動頸部。 3. 腦部疾病：如腦供血不足、腦動脈硬化、腦血管痙攣等，影響腦部血液循環。應及時就醫，完善相關檢查。 4. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致腦部血液灌注異常，出現此類癥狀。要定期監測血壓，控制在正常范圍。 5. 神經功能紊亂：內分泌失調、營養不良等可致神經功能紊亂。需均衡飲食，適當補充營養。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院神經內科就診，進行全面檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，出現這個情況多還是和你頸椎不好有關系，平時長時間上網伏案都是有關系的，所以得注意這些方面平時多按揉太沖穴及風池穴調節，你可以試試服用天麻丸，配合著去中醫院針灸或推拿來調治頸椎，這些癥狀就能改善了

你好,考慮供血不足，增加營養,建議服用驢膠補血顆粒治療,堅持服用很快就好的，多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，還要注意補充維生素，此外，要多吃些魚，核桃之類，補充大腦營養；當然，最重要的，還是要加強鍛煉醫生詢問：