牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，若存在轉型風險，應從生活習慣、心理調節、飲食控制、適當運動及病情監測等方面加以注意。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。注意皮膚清潔，選擇溫和無刺激的洗護用品。 2.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 3.飲食控制：少吃辛辣、油膩、海鮮等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 4.適當運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 5.病情監測：密切觀察皮損變化，若有加重或異常，及時就醫。 總之，雖然暫時沒錢進行專業治療，但通過自身的積極努力和科學管理，能夠在一定程度上控制病情，為后續的治療創造有利條件。

　　二、尋常型轉變紅皮病型的幾點措施　　1.預防　　患者在日常生活中養成良好的習慣，生活規律，適當地曬曬太陽，鍛煉鍛煉，可以增強患者的免疫力;飲食方面，忌辛辣刺激性食物，如火鍋、辣椒等，但人體所需的維生素、蛋白質等是需要攝入的，如多吃蔬菜、當季的水果，如葡萄以及雞蛋、豆漿等食物，以實現身體所需的多種營養。這樣有利于病情穩定，不易發生轉化。需要注意的是，飲食方面存在個性差異，有些患者有特例。　　2.放平心態　　保持一顆平靜、輕松的心態，盡量不要情緒波動太大，遇事不要著急上火，這些有利于病情穩定。萬一發生病情轉化嚴重等突發情況，一定不要著急，立即到正規醫院進行檢查治療。　　3.接受規范治療　　當您已經轉化為紅皮病型銀屑病時，要立刻到醫院接受正規治療。切忌不能著急，更不能盲亂地使用激素藥，這些只能暫時起效。而銀屑病的治療必須到專業醫院接受全面治療。成都銀屑病研究院附屬醫院一直以治好患者為最終目標，多年來致力于銀屑病科研及臨床治療，引起西醫中的先進儀器設備，開掘中醫中的抗復發的優勢，采用“3D凈血細胞祛癬療法”從病源入手，對患者進行多層病理性檢測、鎖定病因，辨證施治。在治療過程中，根據患者自身病情發展情況，調整治療方案，增減劑量、治療時間等。當患者皮損已消退時，為患者制定鞏固治療方案，對之后的康復情況進行跟蹤記錄，規定時間內，對患者進行復查，最終可以保證廣大患者五年、十年甚至更長的時間不復發。

1.預防　　患者在日常生活中養成良好的習慣，生活規律，適當地曬曬太陽，鍛煉鍛煉，可以增強患者的免疫力；飲食方面，忌辛辣刺激性食物，如火鍋、辣椒等，但人體所需的維生素、蛋白質等是需要攝入的，如多吃蔬菜、當季的水果，如葡萄以及雞蛋、豆漿等食物，以實現身體所需的多種營養。這樣有利于病情穩定，不易發生轉化。需要注意的是，飲食方面存在個性差異，有些患者有特例。　　2.放平心態　　保持一顆平靜、輕松的心態，盡量不要情緒波動太大，遇事不要著急上火，這些有利于病情穩定。萬一發生病情轉化嚴重等突發情況，一定不要著急，立即到正規醫院進行檢查治療。