工作壓力大引起頭屑多、頭油、頭癢，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、真菌感染、不良生活習(xí)慣、頭皮炎癥、洗發(fā)水不適用等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大可能導(dǎo)致激素失衡，影響頭皮油脂分泌。要注意規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 2.真菌感染：馬拉色菌等真菌易引發(fā)頭屑，可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水。 3.不良生活習(xí)慣：頻繁熬夜、飲食油膩等會(huì)加重癥狀。應(yīng)保持充足睡眠，清淡飲食。 4.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎，需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素、他克莫司等藥物。 5.洗發(fā)水不適用：部分洗發(fā)水不適合個(gè)人發(fā)質(zhì)，應(yīng)更換溫和、去屑控油的產(chǎn)品。 總之，改善頭屑多、頭油、頭癢的情況需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

首先你要確定引起頭屑的原因你的這種情況最好是及時(shí)到醫(yī)院檢查一下,根據(jù)具體的檢查結(jié)果確定治療的方案,不要盲目的用藥,以免耽誤治療的時(shí)間,影響治療的效果

可以在洗頭時(shí)用啤酒搓洗頭發(fā)、頭皮，就像用洗發(fā)水一樣，能有效的去頭屑。但是這一方法不能長(zhǎng)時(shí)間的使用，否則容易刺激頭皮。