頭癢且持續時間較長、近期加重，可能由多種因素導致，如頭皮炎癥、過敏、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣等。 1.頭皮炎癥：頭皮出現炎癥時，會引起瘙癢。可能是由于細菌感染或脂溢性皮炎等。治療上可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 2.過敏：對洗發水成分過敏也會引發頭癢。需更換溫和、無刺激的洗發水，必要時口服氯雷他定等抗過敏藥物。 3.真菌感染：如馬拉色菌感染，可外用硝酸咪康唑乳膏。 4.頭皮干燥：環境干燥或頻繁洗頭可能導致頭皮缺水干燥而癢。應適當減少洗頭頻率，使用保濕的護發產品。 5.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等也可能影響頭皮健康。要保持規律作息，均衡飲食，放松心情。 總之，頭癢原因多樣，若情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

從你提供的信息看，需要考慮有過敏性皮炎的可能，還需要注意排除脂溢性皮炎等真菌感染，建議到當地醫院皮膚科檢查確診，如果是過敏引起的，需要用抗過敏藥治療，如，息斯敏，氯雷他定等，脂溢性皮炎等真菌感染，需要用氟康唑或者酮康唑洗發水治療的，祝健康幸福

頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，并且傷害到頭發，所以，瘙癢需要對癥的呵護。當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗發水了。此外，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。最好到醫院檢查治療。

頭屑多原因：1.洗發精沒洗凈。2.使用脫脂力過強的不良洗發精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8.使用不良美發用品。9.內分泌不正常因素。10.季節轉換。頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。