腰疼但無其他癥狀，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腎結石、腰部受涼等原因引起。 1.腰肌勞損：長時間彎腰或久坐，腰部肌肉持續緊張，易導致勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用活血止痛膠囊、舒筋活血片等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激神經。需臥床休息，佩戴腰圍，可服用腰痛寧膠囊、甲鈷胺片等。 3.腰部扭傷：突然的外力作用使腰部肌肉、韌帶受傷。早期冷敷，后期熱敷，外用云南白藥膏等。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。較小結石多喝水、多運動，較大結石可能需體外碎石或手術，可用腎石通顆粒輔助治療。 5.腰部受涼：寒冷刺激導致腰部血液循環不暢。注意保暖，可進行艾灸。 如果腰疼持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好：這兩天腰疼可能是腰肌勞損所致。建議你的情況平時最好適度的休息，放松腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀，必要的話可以服用止痛的藥物緩解不適的癥狀。祝你健康！

您好，引起腰痛的原因有很多，比如頸椎病、腰椎病、腰間盤突出等.建議您還是到正規專業的醫院進行詳細的檢查，選擇適合自己的治療方法對癥治療。