脖子后面長硬包，硬包上方頭皮有痘疤且摸上去疼，低頭久了還酸疼，可能是毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、淋巴結腫大、頸椎病變等原因引起。 1.毛囊炎：多由細菌感染毛囊引起，毛囊周圍出現紅腫、疼痛。治療上可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，嚴重時口服抗生素如頭孢呋辛酯。 2.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。較小無癥狀者可觀察，較大或有癥狀者需手術切除。 3.脂肪瘤：常見的良性腫瘤，一般無明顯癥狀，若有疼痛或影響美觀，可手術切除。 4.淋巴結腫大：多由感染、炎癥等引起，需明確病因，治療原發病。 5.頸椎病變：長期低頭等不良姿勢可導致頸椎勞損，出現酸痛。可通過按摩、熱敷、頸椎牽引等改善。 出現上述癥狀，應避免擠壓刺激，注意局部清潔。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷，進行相應治療。

你好這位朋友，這種情況建議你積極明確診斷治療，多見于炎癥這種情況建議你勞逸結合，作息規律，羅紅霉素，蒲公英片治療，祝您健康

你好，從你的描述來看，因為摸起來會有痛，所以也是考慮炎癥的原因導致的這個一般都沒有什么問題，可以消炎治療，如果不吃藥的話，可以降火，一般是由于火大造成的