鍛煉后左胸部疼痛可能是岔氣，也可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、心臟問題等。需要綜合癥狀、體征及相關(guān)檢查來明確診斷，并采取相應(yīng)治療措施。 1. 岔氣：多因突然劇烈運(yùn)動(dòng)，呼吸肌痙攣所致。治療以休息、調(diào)整呼吸為主，可熱敷疼痛部位。一般數(shù)小時(shí)至數(shù)天可自愈。 2. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不當(dāng)引起。需休息、冷敷，疼痛明顯可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。通常 1-2 周恢復(fù)。 3. 肋軟骨炎：多與勞損、感染有關(guān)。可口服甲鈷胺、維生素 B1 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。癥狀持續(xù)不緩解，可局部封閉治療。恢復(fù)時(shí)間因人而異。 4. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜產(chǎn)生疼痛。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。治療時(shí)間取決于病情。 5. 心臟問題：如心絞痛等，需完善心電圖等檢查。治療常用硝酸甘油等。病情嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)時(shí)間不同。 鍛煉后左胸部疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你這不是岔氣,而是由于鍛煉造成的肌肉韌帶拉傷造成的,所以會(huì)有局部按壓痛,你可以服洛索洛芬鈉膠囊元胡止痛片等會(huì)好轉(zhuǎn)的,岔氣一般不會(huì)影響心臟或肺部,拔火罐也有幫助的

你好朋友；"岔氣"又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動(dòng)之前，準(zhǔn)備活動(dòng)不夠或未做準(zhǔn)備活動(dòng)。建議你最好口服氨酚待因和木香順氣為好，效果很好的，調(diào)整呼吸節(jié)奏，把呼吸節(jié)奏與跑步頻率配合起來

岔氣以后,兩手高舉過頭頂就像投降的姿勢(shì),大聲咳兩聲只要沒肌肉拉傷就會(huì)好的.按壓觸痛疼可能有肌肉拉傷的情況,可以貼一貼跌打損傷膏,或涂擦點(diǎn)消痛酊,就會(huì)好的.