常戴耳機撓耳致中耳炎，如何改變習慣？
我平時就特別喜歡在上網(wǎng)的時候帶著耳機上網(wǎng)。可是也因此我變得經(jīng)常愛去撓耳朵，所以耳朵也經(jīng)常不適，嚴重的時候還會引發(fā)中耳炎。都不知道怎么辦才好，應(yīng)該怎么樣來變變自己的這個不好的習慣！
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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常戴耳機撓耳引發(fā)中耳炎，要改變這一習慣，需從多方面入手，如控制戴耳機時間、注意耳部衛(wèi)生、轉(zhuǎn)移注意力、進行耳部按摩、定期檢查等。 1. 控制戴耳機時間：減少使用耳機的頻率和時長，每次佩戴不超過 1 小時，避免長時間對耳部造成壓迫和刺激。 2. 注意耳部衛(wèi)生：保持耳部清潔干燥，避免用手過度撓耳，洗澡或洗頭后及時擦干耳部水分。 3. 轉(zhuǎn)移注意力：當有撓耳沖動時，通過做其他事情轉(zhuǎn)移注意力，如進行簡單的手部運動或閱讀。 4. 進行耳部按摩：用手指輕輕按摩耳部周圍，促進血液循環(huán)，緩解耳部不適。 5. 定期檢查：定期到醫(yī)院進行耳部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的耳部問題。 改變不良習慣需要一定的時間和毅力，要時刻關(guān)注耳部健康，如有不適及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和護理。
2025-01-21 23:09
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況有兩種可能,一個是動作習慣,還一個是耳朵局部有無異常情況,比如瘙癢等.祝您健康,如有需要歡迎繼續(xù)咨詢.
2016-02-20 01:25
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好,正常的,及時檢查一下耳朵
2016-02-19 15:33
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這應(yīng)該檢查檢查是否患有濕疹了
2016-02-19 11:36
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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很可能，寶寶的耳朵里有東西，可能有水，或者其他東西，建議馬上去醫(yī)院投醫(yī)，做出檢查，否則拖時間了，可能造成很多后遺癥！或者引發(fā)出更嚴重的耳疾??！
2016-02-19 10:05
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