容易上火、長痘痘、口舌生瘡、多夢易驚、易生氣、脈細數、頭暈耳鳴、脫發、陽痿，可能是腎陰虛，也可能是肝郁火化，還可能是兩者兼而有之。腎陰虛常見于久病傷腎、稟賦不足、房勞過度等；肝郁火化多因情志不舒、氣郁化火所致。 1.腎陰虛：腎陰不足，不能制約陽氣，虛熱內生。表現為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢、脫發、陽痿等。可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物調理。 2.肝郁火化：肝氣郁結，日久化火。常有情緒急躁易怒、胸脅脹痛、口干口苦等癥狀。可用丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸等。 3.生活調理：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。規律作息，避免熬夜。 4.飲食注意：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃滋陰清熱的食物，如百合、銀耳、雪梨等。 5.適度運動：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質。 出現這些癥狀，建議先到正規醫院就診，明確診斷后在醫生指導下用藥治療。同時注意調整生活方式，促進身體恢復。

據您所述的情況，您應該是屬于“肝腎陰虛”的情況。從脫發來看，您的腎精也是有一些虧虛的，是需要及時的治療的。具體用藥，建議您最好是及時的去找個專業中醫大夫整體的給您調理用藥。平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。節制房事。希望此建議對您有所幫助。并祝您早日康復！