手指甲出現(xiàn)豎紋帶棱角，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、指甲損傷、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)豎紋和棱角。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋等。 2.過(guò)度勞累：長(zhǎng)期的精神壓力大、睡眠不足，身體處于疲勞狀態(tài)，指甲的生長(zhǎng)也會(huì)受到影響。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 3.指甲損傷：頻繁美甲、指甲受到外力撞擊等損傷，可能造成指甲出現(xiàn)豎紋和棱角。減少對(duì)指甲的傷害，讓其自行修復(fù)。 4.疾病影響：如扁平苔蘚、斑禿、銀屑病等皮膚病，以及心肝腎功能異常，都可能在指甲上有所體現(xiàn)。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，指甲的新陳代謝變慢，也可能出現(xiàn)豎紋和棱角。這是正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需特殊處理。 如果手指甲豎紋帶棱角的情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，如指甲變色、增厚、易碎等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

許多人操勞過(guò)度，睡眠不足，神經(jīng)衰弱，會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)縱紋。如果縱紋一直存在，則是免疫功能差，體內(nèi)某些器官存在著慢性病變，有可能是肝病的先兆；

你好，指甲出現(xiàn)豎紋主要是維生素A的缺乏。注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，另外通過(guò)食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時(shí)攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來(lái)調(diào)整身體機(jī)能，甲面的豎線會(huì)隨之逐漸消失。

可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用復(fù)合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。