胸部較小想改善，吃藥效果不佳，對手術有顧慮。這涉及多種因素，如遺傳、營養、激素水平、生活習慣和疾病等。 1.遺傳：胸部大小與遺傳有一定關系，如果家族中女性普遍胸部較小，可能會影響自身。 2.營養：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，可能影響胸部發育。 3.激素水平：雌激素、孕激素等激素失衡，會對胸部大小產生影響。 4.生活習慣：長期熬夜、壓力大、缺乏運動等不良生活習慣可能阻礙胸部發育。 5.疾病：某些疾病如內分泌疾病，可能導致胸部發育不良。 胸部小的改善需要綜合考慮多種因素，建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動。若想采取醫療手段，應前往正規醫院咨詢專業醫生，切勿盲目用藥或手術。

你好，愛美是每位女性朋友的天性，不過，目前對木瓜豐胸這一說法還沒有科學依據，不過木瓜含有的木瓜酵素和維生素A能夠刺激女性荷爾蒙，是有助于豐胸的。

對的,木瓜對于女性的豐胸有效果.這個是真的.多吃點木瓜,或者喝點木瓜湯,然后再對胸部進行按摩,會很有效果的.

木瓜豐胸無效果!根據藥典文獻記載,木瓜具有助消化,抗寄生蟲,促進傷口愈合,通便等功效,并沒有提到有豐胸功效.從記載上很難看出木瓜與豐胸之間的直接聯系,極有可能是以訛傳訛.中國有種說法是以形補形,將木瓜比做女性比較大的胸部,木瓜豐胸的說法也也有可能是從這里訛傳出的.

木瓜是有豐胸的效果,最好是配合運動.你可以喝點中藥花茶和鍛煉的.木瓜玫瑰豐胸茶　　材料：玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依個人喜好斟酌)　　作法：將木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用.　　功效：能有效的消水腫,補血豐胸!(適用氣血不足型,先天性的體質虛弱,由于營養不足,導致扁平胸部,產后乳汁分泌不足等.)　　桂圓紅棗木瓜豐胸茶　　桂圓紅棗木瓜豐胸茶　　材料：龍眼肉5,6粒,紅棗3粒,木瓜片3,4片,水250cc　　制法：將全部材料置于鍋內,待煮沸后即可飲用.　　木瓜奶味豐胸茶　　木瓜奶味豐胸茶　　材料：木瓜片,牛奶,茶包(量依個人喜好斟酌)　　作法：木瓜片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻.　　功效：木瓜,牛奶都有助于胸部的發育,兩者放在一起食用,效果加倍.雙膝并攏跪在地上,雙腳抬起,俯身向前,雙手著地與肩寬,保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推,回到原位.為保持胸部肌肉持續的緊張狀態,在移到最高點時不完全挺直肘關節,重覆10次.做此練習時,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當身體放下時,腰不要塌下.　　成效分析：雖然這個動作相當累人,但它已經被公認為最有效的豐胸運動.只要養成每天做的習慣,不但能豐胸,還能縮小腹部.實際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大,因為乳房里并無肌肉.但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且確實彈性增加.　　第5招——游泳豐胸　　招數詳解：練習蝶泳和自由泳.　　成效分析：游泳也是一個很好的豐胸運動,水壓能按摩胸部,還可以借助水中劃動手臂充分擴胸.　　第6招——UPUP豐胸操　　招數詳解：雙手在胸前合十,手肘盡量抬高,左右互推；收腹挺胸,用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直,不要踮腳尖,腰部以下不要用力；雙手在身后合十,盡量后伸.　　成效分析第一個動作可鍛煉胸部韌帶,使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌,托高胸部；最后一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度,防止胸部下垂.