皮膚不白且膚色不均可能由多種因素導致，如遺傳因素、紫外線照射、內分泌失調、皮膚炎癥、營養不良等。 1.遺傳因素：遺傳基因決定了皮膚中黑色素細胞的數量和活性。有些人天生黑色素細胞較多或活性較強，容易導致皮膚較黑。 2.紫外線照射：即使在室內，也可能受到紫外線的影響，如透過窗戶的紫外線。長期暴露在陽光下，會刺激黑色素生成，導致皮膚變黑和膚色不均。 3.內分泌失調：例如激素水平的變化，如雌激素、孕激素等，可能影響黑色素的合成和分布，導致膚色問題。 4.皮膚炎癥：如痤瘡、濕疹等炎癥性皮膚病，在恢復過程中可能會引起色素沉著，導致膚色不均。 5.營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素，會影響皮膚的抗氧化能力，使得黑色素代謝異常，影響膚色。 總之，皮膚不白且膚色不均可能是多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，需要注意防曬、保持良好的生活習慣、均衡飲食，并及時治療皮膚疾病。如果問題較為嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診。

你好，注意飲食，多吃些水果和青菜做對癥調理，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做使用補水保濕和增白的護膚品做對癥治療！愿我的回答給你帶來幫助！

你好，以你所說的情況你的父母白嗎建議你可以每天用白醋洗臉，最好是晚上洗，早上不要洗，堅持一段時間有效果，要多喝水，多吃水果，祝健康

針對美白，建議你，首先防曬隔離工作要做足，補水保濕工作要做好；飲食上，可將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維生素C，對于美白非常有效。

只是由于日曬變黑的容易恢復正常。不過根據你說的情況如果是多年以前的事，這種情況就可能與體質有關了，注意飲食清淡一些，不要吃辛辣的咸的，也可以請中醫看看改善體質。