反復出現的青春痘與多種因素有關，如不良生活習慣、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不合理、精神壓力大等。 1.不良生活習慣：作息不規律，經常熬夜，會影響身體的新陳代謝，導致皮脂分泌異常，加重青春痘。應保持充足睡眠，規律作息。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，容易刺激皮脂腺分泌更多油脂。可通過適當運動、保持心情舒暢來調節內分泌。 3.皮膚清潔不當：不徹底的清潔或過度清潔都會影響皮膚狀態。選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部 1-2 次。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣及甜食。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響激素水平。學會放松，如聽音樂、散步等。 總之，要治療青春痘，需要從多個方面入手，養成良好的生活和護膚習慣。如果青春痘嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

青春痘也叫痤瘡你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果就這些。