臉上長痘可能與多種因素有關，包括不良飲食習慣、作息不規律、抽煙喝酒、吃檳榔、內分泌失調等。 1. 飲食習慣：不喜歡吃蔬菜水果，只吃豬肉、麻辣食品，會導致營養不均衡，刺激皮脂腺分泌過多油脂，增加長痘風險。 2. 作息問題：作息時間不規律，會影響身體的正常代謝和內分泌平衡，使得皮膚油脂分泌紊亂，容易引發痘痘。 3. 抽煙喝酒：煙中的有害物質和酒精會刺激皮膚，影響皮膚的自我修復能力，促使痘痘產生。 4. 檳榔因素：檳榔對口腔和消化系統有不良影響，可能間接影響皮膚健康，導致痘痘出現。 5. 內分泌失調：長期的不良生活方式可能引起內分泌失調，激素水平失衡，進而導致痘痘頻發。 總之，要改善長痘的情況，需要調整飲食習慣，保持規律作息，戒煙戒酒戒檳榔，必要時就醫檢查內分泌情況，以采取針對性的治療措施。

那你要問的問題是什么呢？

先治療一種，最好到治療技術好的大醫院

可以同時治療的，你最好去正規醫院討個治療方案。

先治上再治下，建議找水平高的中醫看，對證用藥治療。