鼻炎患者若想減輕癥狀，可從避免過敏原、保持鼻腔清潔、改善生活習慣、合理用藥及適度鍛煉等方面著手。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨等。明確過敏原后，盡量減少接觸。例如在花粉季減少外出，室內定期除螨。 2.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕炎癥。 3.改善生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食均衡，少吃辛辣刺激性食物。戒煙戒酒，減少對鼻腔的刺激。 4.合理用藥：如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等，有助于減輕鼻黏膜炎癥。但用藥需遵醫囑。 5.適度鍛煉：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。 減輕鼻炎癥狀需要綜合采取多種措施，并且要持之以恒。同時，若鼻炎癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，接受專業的診斷和治療。

慢性病用中醫治療比較好,你可到中醫咽喉科用活血化瘀,消炎止疼,排膿通竅,祛腐生新等中藥粉劑直接作用到鼻腔病變部位,結合辨證論治,內服中藥,效果比較理想預防：1增強體質,加強體育鍛煉,避免過度疲勞,注意休息,避免虛火上炎.2減少對咽部不良刺激,徹底治療臨近組織慢性炎癥,戒煙酒,辛辣,等食物,3心情要愉快,預防感冒.

你好主要是需要預防感冒的飲食上注意避免辛辣油膩等刺激性食物

治療鼻炎的偏方：桑葉,元參各12克,菊花,桔梗,辛夷各10克,黃芩,杏仁各6克,生石膏20克.制用法：水煎服.苦葫蘆子30克,將上藥搗碎并置于凈瓶中,以150毫升好酒浸之,1周后開封,去渣備用.用時取少許滴入鼻中,每日4次.不妨試試很有效的,

你好：慢性鼻炎,多是由于風寒感冒引起的,若不及時治療很有可能引起鼻竇炎,中藥治療還是不錯的,鼻炎蒼菊飲對慢性鼻炎效果很好.局部消炎,修復鼻粘膜,平時注意鼻腔衛生,加強身體鍛煉,嚴禁煙酒辛辣食品,注意保暖.