右肩肩周炎復發,病因、治療及預防方法
右肩肩周炎(五十肩)復發:一年前得此病.小區?想得到怎樣的幫助:右肩肩周炎(五十肩)復發:一年前得此病.小區中醫推拿醫生用了一個多月治(醫生推拿.我右側靠墻畫圈)得好多了的時侯.醫生退休回家了.右臂動作雖不如左.但運動狀況還不錯.也不疼了.還剩2次推拿也無人能做.治療也就結束了。現舊病復發已超兩周.久拖病加重.因此來此提問:1.得病原因?2.如何治療?3.怎樣預防再次復發?。
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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右肩肩周炎復發,其發病可能與肩部損傷、年齡增長、慢性勞損、免疫因素、內分泌紊亂等有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。預防則要注意肩部保暖、避免過度勞累、適當鍛煉等。 1.病因: 肩部損傷:如外傷、拉傷等,損傷后未徹底恢復,易引發肩周炎。 年齡增長:隨著年齡增加,肩部組織退變,易出現炎癥。 慢性勞損:長期重復肩部動作,導致肩部肌肉、肌腱等疲勞損傷。 免疫因素:自身免疫功能異常,可能導致肩部炎癥反應。 內分泌紊亂:如絕經后女性激素水平變化,影響肩部組織代謝。 2.治療: 藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛;也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。 物理治療:如熱敷、紅外線照射、超短波等,促進局部血液循環,減輕炎癥。 運動康復:進行肩部伸展、旋轉等運動,增強肩部肌肉力量和活動度。 中醫治療:針灸、推拿等有助于疏通經絡、緩解癥狀。 3.預防: 注意肩部保暖,避免受寒。 避免長時間保持一個姿勢或過度使用肩部。 堅持適量的肩部運動,如肩部環繞、爬墻運動等。 保持良好的姿勢,減輕肩部負擔。 均衡飲食,保證營養,增強體質。 總之,了解肩周炎的病因、積極治療并做好預防措施,有助于減輕癥狀、促進康復和減少復發。
2025-01-21 16:49
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