腳背扭傷后仍有脹痛，可能是組織損傷未愈、炎癥反應(yīng)、淤血未消、恢復(fù)期間活動不當(dāng)、合并其他損傷等原因造成的。 1.組織損傷未愈：扭傷可能導(dǎo)致肌肉、韌帶等軟組織拉傷，恢復(fù)需要時間，若損傷較重，恢復(fù)過程中可能持續(xù)有脹痛感。 2.炎癥反應(yīng)：受傷后局部會產(chǎn)生炎癥，釋放炎性因子，引起疼痛和腫脹。 3.淤血未消：扭傷會造成小血管破裂出血，形成淤血，淤血吸收不完全時會導(dǎo)致脹痛。 4.恢復(fù)期間活動不當(dāng)：過早或過度活動，會加重損傷，影響恢復(fù)，導(dǎo)致脹痛。 5.合并其他損傷：如輕微骨折或骨裂，當(dāng)時未發(fā)現(xiàn)，也會出現(xiàn)持續(xù)脹痛。 總之，腳背扭傷后持續(xù)脹痛需要引起重視，建議減少活動，適當(dāng)抬高患肢，促進血液回流。若脹痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，通過 X 光等檢查明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

扭傷建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片。或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。