小拇指甲蓋出現小坑且小拇指和無名指無月牙，可能是營養不良、真菌感染、指甲外傷、銀屑病、系統性疾病等因素所致。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養元素，可能影響指甲生長，導致指甲出現小坑。可通過飲食調整，多吃富含上述營養元素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如甲癬，真菌侵犯指甲，破壞指甲結構，引起指甲表面不平整、有小坑。需外用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等，必要時口服伊曲康唑膠囊。 3.指甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致指甲生長異常，出現小坑。一般無需特殊治療，待新指甲長出可逐漸恢復。 4.銀屑病：銀屑病累及指甲時，可出現指甲凹陷、小坑等改變。治療主要是針對銀屑病，可外用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 5.系統性疾病：某些系統性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能影響指甲狀態。需治療原發疾病，如貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等。 總之，如果小拇指甲蓋的小坑持續不改善或伴有其他癥狀，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你的情況應該是缺鈣和維生素的表現，需要進一步的檢查,明確病因及早治療.建議服用鈣片和復合維生素調理，平時多食蔬菜水果。可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。