包皮過長且常有污垢，可能是包皮垢堆積、局部衛生不佳、感染等原因導致。處理方法包括日常清潔、藥物治療、手術治療等。 1. 日常清潔：每天用溫水清洗包皮和龜頭，將包皮垢徹底清除。 2. 局部衛生：勤換內褲，選擇寬松透氣的棉質內褲，保持局部干燥。 3. 藥物治療：若有炎癥，可在醫生指導下使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等抗感染藥物。 4. 手術治療：如果包皮過長嚴重影響生活，可考慮包皮環切術。 5. 生活習慣：避免過度手淫，減少對包皮和龜頭的刺激。 總之，包皮過長且常有污垢需要重視，通過改善衛生習慣、必要時藥物治療或手術治療，一般可以解決問題。若出現異常癥狀，應及時到正規醫院就診。

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女性性交痛的原因很多,可分為精神性和器質性.精神性的是由于缺乏性知識,或性交時精神緊張,缺乏分泌液潤滑等所致；器質性的一般是由于生殖系統炎癥感染造成的如：陰道炎,宮頸炎,盆腔炎等.建議你最好是到醫院來做相關的檢查,以便明確病因,好做針對性的治療.