胸部脹痛、有硬塊但無異物，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能是生理因素，如激素水平變化。 1.乳腺增生：多因內分泌激素失調導致。癥狀為乳房脹痛、腫塊，疼痛與月經周期有關。治療可采用心理調節、生活方式調整，必要時服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起。表現為乳房紅腫、疼痛、發熱。治療需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，并局部熱敷。 3.乳腺纖維腺瘤：常見于青年女性，多為單發無痛性腫塊，少數有輕微疼痛。一般手術切除效果較好。 4.乳腺癌：早期癥狀不明顯，晚期可有乳房腫塊、疼痛、乳頭溢液等。治療包括手術、化療、放療等。 5.生理因素：月經前、孕期等激素水平變化時，可能出現乳房脹痛和硬塊，一般月經后或孕期結束會緩解。 如果出現胸部脹痛且有硬塊的情況，應及時就醫，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，以明確診斷，采取相應的治療措施。

你好！飲食宜清淡，多食瘦肉、雞肉、、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、海帶、水果等，忌食羊肉、鰻魚、咸魚等發物，以及辣椒、生蔥、白酒等刺激性食物。希望能夠幫助到你。