冬天穿衣少引發(fā)關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)小腿疼痛、肩膀發(fā)冷的情況，可能是關(guān)節(jié)受寒、血液循環(huán)不暢、炎癥加重、肌肉緊張以及關(guān)節(jié)磨損等原因?qū)е隆?1.關(guān)節(jié)受寒：寒冷刺激使關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)變差，炎癥因子積聚，加重疼痛。應(yīng)注意保暖，佩戴護(hù)膝、披肩等。 2.血液循環(huán)不暢：低溫影響血液流動(dòng)，關(guān)節(jié)和肌肉得不到充足的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)?？蛇m度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.炎癥加重：原本的關(guān)節(jié)炎在寒冷刺激下炎癥反應(yīng)更明顯?？勺襻t(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.肌肉緊張：寒冷導(dǎo)致肌肉緊張收縮，產(chǎn)生疼痛。熱敷、按摩能緩解肌肉緊張。 5.關(guān)節(jié)磨損：長期受寒可能加速關(guān)節(jié)軟骨磨損。日常要減少關(guān)節(jié)負(fù)重，避免長時(shí)間站立或行走。 總之，要重視關(guān)節(jié)保暖，改變不良穿衣習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這個(gè)考慮是缺乏鍛煉造成的情況注意避免久坐多活動(dòng)，另外口服舒筋活血片和芬必得治療就可以，輔助補(bǔ)鈣醫(yī)生詢問：

首先你的情況很有可能是血流不暢的情況引起的這種癥狀的，關(guān)節(jié)炎最重要的就是要注意保暖，否則將來可能影響你的正常行走。如果現(xiàn)在還不注意保暖，病情一定會(huì)加重，希望你注意自己的健康，中醫(yī)的情況是可有外寒內(nèi)熱的情況的。這種情況一般是可以采用中藥的治療?？梢耘浜厢樉?、按摩、理療的治療的。

您的情況可能是風(fēng)濕引起的。目前尚無根治此類疾病的藥物，西醫(yī)治療主要為非甾抗炎藥,臨床上常用的有布洛芬、萘普生、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等,中醫(yī)治療常用的中成藥有哈佛金骨肽膠囊、大活絡(luò)丸、小活絡(luò)丸、正清風(fēng)痛寧等藥物。您還可以采用治療風(fēng)濕的止痛藥膏(如李氏風(fēng)濕膏)貼于患處以治療病癥。祝您早日康復(fù)！

你的癥狀屬于中醫(yī)風(fēng)濕痹癥范疇。屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.