11 歲女孩出現心臟有時疼痛、有時胸悶，可能是生理因素，也可能與心臟疾病、肺部疾病、貧血、精神心理因素等有關。需要綜合評估，明確原因后進行針對性處理。 1.生理因素：孩子在劇烈運動、情緒激動或睡眠不足時，可能出現短暫的心臟不適。應保證充足睡眠，規律作息，避免過度勞累和劇烈運動，保持良好的情緒。 2.心臟疾病：如心肌炎、先天性心臟病等。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查。確診后根據具體病情，可能需要使用營養心肌的藥物，如輔酶 Q10 膠囊、維生素 C 片等。 3.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎。通過胸部 X 光或 CT 等檢查明確。治療可能包括使用抗生素，如阿莫西林膠囊，以及止咳祛痰藥，如氨溴索口服液。 4.貧血：可通過血常規檢查確診。治療上要補充鐵劑，如硫酸亞鐵片，加強營養。 5.精神心理因素：學習壓力大、緊張焦慮等可能導致。要注重心理疏導，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，11 歲女孩出現心臟疼痛和胸悶的癥狀不可忽視，建議及時到正規醫院心內科就診，完善相關檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療。

避免劇烈活動，沒有什么藥物可吃，繼續觀察吧