你好，一般宜進食壯陽的食物有，例如：牛肉、狗肉，羊肉，烏龜，羊腎，泥鰍、雞蛋、麻雀蛋、海參、韭菜等等。另外，個人建議多吃黃秋葵，它是蔬菜中的*之王。除了以上這些，還可嘗試多吃牛鞭。因為牛鞭最主要的作用就是壯陽，多做些湯水補腎，比如：墨魚牛鞭湯，當歸牛鞭湯等等。

您好：韭菜：韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富，是常見的補腎壯陽食物。枸杞：枸杞子又名枸杞，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥和補腎壯陽食物。鮮蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。有補腎壯陽、補精，通乳之功。

安男科醫院哪家好,西安男科醫院很多家.這個主要是靠自己的選擇去哪家醫院治療.最好去國家公立三級甲等醫院.畢竟是國家公立的醫院.治療起來很讓人放心.有保障.不要去路邊哪些小醫院.不安全!其實吃韭菜就好了，沒事多吃點有點上火或者可以的話去吃羊肉牛肉，有能力還可以吃點鞭類的，我是過來人，多吃韭菜。不行就吃藥類，六味地黃丸這

你好，你可以多吃些雞蛋。雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑“。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。最主要的原因是雞蛋容易買到，而且不貴。

給你介紹個網站天緣養生酷樂"在淘寶里這個產品也是最有效的補腎產品，我用過他家的男用補腎產品，我只能說我用后真的有效，我慶幸的是我的錢沒有白花，這也是我推薦給大家的原因，現在市場上的補腎壯陽產品比比皆是，能夠找到一款真正有效適合自己的真的很難。你可以百度搜索“天緣養生酷樂"去了解一下，健腦補腎，益氣健脾，安神定志，它是一個效果和評價口碑很好的補腎壯陽產品，純中藥無副作用。希望對你有所幫助。要是覺得合適你就去試試，不然花了錢不說,人也受罪,還沒有效果,就郁悶了。希望對你有用。事先也是費了很大勁才找到這款合適自己的產品的如今就不必走彎路啦。要好好感激偶哦呵呵千萬記住了,百度搜天緣養生酷樂男性健康網就進去了

您好！核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結石等癥；這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。