總是掉發(fā)且頭頂可見頭皮、抓發(fā)易脫落，可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，會影響毛囊生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。可通過調(diào)整生活方式和必要時的藥物治療來改善，如非那雄胺。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)支持。需均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)成分的食物。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響血液循環(huán)和激素分泌，進而引起脫發(fā)。要學(xué)會放松，如通過運動、冥想等方式。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)健康。需針對病因進行治療，如使用酮康唑洗劑。 5.遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，遺傳易感性較高。目前雖難以改變基因，但可通過早期干預(yù)延緩脫發(fā)進程。 總之，脫發(fā)原因多樣，需要綜合考慮個人情況進行診斷和治療。建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后采取相應(yīng)措施。

你好，脫發(fā)分斑禿，和脂溢性脫發(fā)，片狀脫發(fā)屬于斑禿，稀疏性脫發(fā)屬于脂溢性脫發(fā)，根據(jù)你的描述考慮你可能是屬于脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)是由于皮脂分泌旺盛堵塞毛囊口，使毛根得不到營養(yǎng)，毛根被破壞，所以導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。可以口服維生素B族類抑制油脂的分泌。也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊以幫助生發(fā)。建議你日常生活盡量少食用甜的，油膩的，以及辛辣刺激性食物，少熬夜，要保持良好的睡眠，以減少頭發(fā)的脫落。另外現(xiàn)在秋季正是掉頭發(fā)的季節(jié)，一天頭發(fā)不超過100根都是屬于正常的