頭天晚上做愛后第二天做夢(mèng)射精可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與心理、疾病等因素有關(guān)，如精神緊張、前列腺炎、精囊炎、包皮過長(zhǎng)等。 1. 生理因素：成年男性在性成熟后，精液不斷產(chǎn)生，當(dāng)儲(chǔ)存到一定程度時(shí)，可能會(huì)通過遺精的方式排出。偶爾的遺精，包括做夢(mèng)射精，是正常的生理調(diào)節(jié)。 2. 精神因素：近期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂，出現(xiàn)做夢(mèng)射精。 3. 炎癥因素：前列腺炎、精囊炎等炎癥刺激，可能使生殖器官敏感性增加，容易引起遺精。 4. 包皮過長(zhǎng)：包皮過長(zhǎng)容易藏污納垢，引發(fā)炎癥，也可能導(dǎo)致遺精增多。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、頻繁手淫等，可能影響身體機(jī)能，導(dǎo)致做夢(mèng)射精。 偶爾出現(xiàn)頭天晚上做愛后次日做夢(mèng)射精一般無需過于擔(dān)心，但如果頻繁發(fā)生，影響到正常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,不可對(duì)做夢(mèng)過分關(guān)注,可以吃一些食物來預(yù)防失眠多夢(mèng)如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)。

你好，夢(mèng)遺是指睡眠過程中，有夢(mèng)時(shí)遺精，醒后方知的病證。夢(mèng)遺可以是性夢(mèng)引發(fā)的結(jié)果，也可以是由被褥過暖，內(nèi)褲過緊，衣被對(duì)陰莖刺激或陰莖受壓的結(jié)果。中醫(yī)文獻(xiàn)將"有夢(mèng)而遺為夢(mèng)遺，無夢(mèng)而遺為遺精"的分類是區(qū)別夢(mèng)遺和遺精的最早說法.夢(mèng)遺前的性夢(mèng)可能是很含糊的，有的夢(mèng)遺后無法回憶性夢(mèng)中的主要情節(jié)。也可能是很清楚的，有些人在清晨醒來時(shí)清楚地回憶起夢(mèng)中所發(fā)生的事件。實(shí)際性夢(mèng)是潛意識(shí)的反應(yīng)，往往與幻想和經(jīng)歷有著某種聯(lián)系。建議：夢(mèng)遺有虛有實(shí)，有先實(shí)而后虛。病程日久以虛證為多見，或虛實(shí)夾雜。虛又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，陽虛則精關(guān)不固，多由先天不足，自慰過頻，早婚，房事不節(jié)而致；腎陰虛，陰虛則火旺，精室被擾而遺精。您可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

一般遺精1～2屬正常，預(yù)防1、注意精神調(diào)養(yǎng)，排除雜念。2、豐富文體活動(dòng)，適當(dāng)參加體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。3、注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。晚餐不宜過飽，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。　少食辛辣刺激性食物，如煙、酒、咖啡等

男性進(jìn)入青春期以后，由于性器官的發(fā)育及體內(nèi)激素的作用，偶爾遺精是正常的。說明你腎氣充足，如中醫(yī)所說“精滿自縊”，不用太擔(dān)心不用太擔(dān)心，偶爾的遺精是正常的，如果太頻繁的話就應(yīng)該考慮看醫(yī)生了。建議培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛好，不要整天想著這件事。