孕晚期肚子出現鼓包，分不清宮縮和胎動是常見的困惑。這涉及到胎兒活動特點、宮縮表現、腹部觸感、發生頻率以及伴隨癥狀等方面。 1.胎兒活動特點：胎動通常是局部的、不規則的，可能是胎兒的肢體動作，感覺較為柔和。 2.宮縮表現：宮縮時子宮整體發硬，有緊繃感，可能伴有輕微疼痛。 3.腹部觸感：胎動時肚子局部隆起，觸感較軟；宮縮時整個腹部發硬。 4.發生頻率：胎動無規律，次數和強度因人而異；宮縮可能有一定規律，如假性宮縮不頻繁，真性宮縮逐漸規律且頻繁。 5.伴隨癥狀：胎動一般無其他不適；宮縮可能伴隨下腹墜脹、腰酸等。 總之，孕晚期要密切關注身體變化，若對宮縮和胎動仍有疑慮，或出現異常癥狀，應及時就醫檢查，確保母嬰安全。

你好根據你的情況如果沒有疼痛應該是胎動引起的癥狀。你好建議進行彩超檢查如果胎兒正常發育建議定期彩超復查就可以，胎動有的會比較明顯。

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