頭發少的飲食改善方法，包括補充營養、食用特定食物等。常見的有補充維生素B、微量元素，多吃黑芝麻、核桃等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.補充維生素B：維生素B能促進頭發生長，可通過食物如瘦肉、蛋類獲取。
2.補充微量元素：鐵、鋅等微量元素缺乏可能導致頭發少，多吃菠菜、海鮮等。
3.食用黑芝麻：黑芝麻富含多種營養成分，對頭發健康有益。
4.食用核桃：核桃中的營養有助于滋養頭發。
5.多吃水果：水果中的維生素和礦物質能提供頭發所需營養。
合理飲食對改善頭發少的狀況有一定幫助，但如果是疾病導致，還需及時就醫治療。

你好,男性的性交時間短于2分鐘在能說是早泄。而你的情況也是應該屬于正常的。建議您到醫院性功能障礙科通過檢查明確具體的病因病情，以便針對性的治療是可以恢復的

你好。正常情況下,夫妻過性生活時,從雙方性興奮開始到射精結束大約持續時間是5—15分鐘.當然,每對夫妻的身體情況,性生活習慣等并不相同,就是同一對夫妻每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣,因此,每次性生活的持續時間到底多長才合適,很難定出一個標準,需要看當時的情況.

這是沒有什么固定的時間的不同的人會不同，身體，心情，方式等等都會影響到時間的長短，一般20-30分鐘不要太擔心，如果出現早泄的問題可以考慮去醫院進行治療，大多是因為工作學習的壓力大等引起的

中國人的正常性生活時間一般都在15分鐘左右。你好，這個時間不算前戲時間，如果想延長時間，可先做好前戲。

臨床上將性生活時間大于15分鐘左右以上為正常，2-3分鐘以內稱為早泄，早泄是一種性功能障礙，性功能異常的病因有很多,如神經血管性因素，內分泌性，也有器質性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎.長期手淫者等，或神經病理改變，或生殖器其他病變如包皮系帶過短等因素，使陰莖勃起時疼痛而引起性功能異常。早泄的危害不容忽視，因此，男性患了早泄絕對不能羞于啟齒，消極以待，更不能盲目治療。建議到醫院檢查確診,明確診斷后針對性治療。