晨起后背僵硬脊椎疼，活動后緩解，可能是床墊不合適、脊椎勞損、強直性脊柱炎、類風濕關節炎、脊椎小關節紊亂等原因造成的。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法給脊椎良好的支撐，導致脊椎肌肉在睡眠中緊張。更換合適的床墊，如軟硬適中的乳膠床墊或記憶棉床墊，有助于改善。 2.脊椎勞損：長期彎腰、久坐等不良姿勢，使脊椎周圍肌肉、韌帶勞損。通過按摩、熱敷、適度運動等能緩解。 3.強直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，會引起脊椎疼痛、僵硬。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等，需遵醫囑用藥。 4.類風濕關節炎：可累及脊椎，出現疼痛、僵硬。治療藥物包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、羥氯喹等，同時要注意保暖。 5.脊椎小關節紊亂：脊椎小關節錯位，造成疼痛僵硬。可通過手法復位、物理治療等改善。 出現晨起后背僵硬脊椎疼的情況，建議及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免脊椎過度勞累。

你好，根據你說的情況考慮是筋膜炎的病情的，需要你給于活血類藥物對癥治療的，同時需要你定期到醫院給于復查的

根據您的描述，上述情況可以見于過度勞損或者存在持續不良坐姿、慢性炎癥刺激引起的，需要去醫院的外科就診檢查