膽結石病痊愈后預防復發，需從飲食、運動、生活習慣、定期檢查、情緒管理等方面入手。 1.飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 2.運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強身體代謝能力。 3.生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。戒煙限酒，減少對膽囊的刺激。 4.定期檢查：每年至少進行一次腹部超聲檢查，以便早期發現問題。 5.情緒管理：保持良好心態，避免長期焦慮、緊張，以免影響肝膽功能。 總之，膽結石病痊愈后預防復發需要患者自身的長期堅持和注意。遵循上述建議，有助于降低膽結石復發的風險，維護膽囊健康。

你好，預防膽結石應注意飲食調節，膳食要多樣，此外，生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助濕生熱，使膽汁淤積，也應該少食。富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產類食物則有助于清膽利濕、溶解結石，應該多吃。生活要有規律，注意勞逸結合，經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發胖、減少妊娠次數等也是非常重要的預防措施。