谷丙轉氨酶 95、谷草轉氨酶 45 高于正常范圍，可能由多種原因引起，如不良生活習慣、肝臟疾病、藥物影響、心臟疾病、自身免疫性疾病等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、大量飲酒、劇烈運動等可能導致轉氨酶暫時升高。應調整作息，保證充足睡眠，避免勞累和飲酒，適度運動。 2. 肝臟疾?。喝绮《拘愿窝祝ㄒ腋?、丙肝等）、脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損傷等。需進一步檢查明確病因，如進行病毒檢測、肝臟超聲等，針對病因治療。 3. 藥物影響：某些藥物如抗生素（阿莫西林、頭孢呋辛等）、降脂藥（辛伐他汀、阿托伐他汀等）、抗結核藥（異煙肼、利福平）等可能引起轉氨酶升高。必要時需調整用藥。 4. 心臟疾病：心肌梗死、心肌炎等有時也會影響轉氨酶。需結合心電圖、心肌酶等檢查明確。 5. 自身免疫性疾?。喝缱陨砻庖咝愿窝?，需通過自身抗體檢測等明確診斷。 總之，發現轉氨酶升高應引起重視，及時就醫，明確原因，并在醫生指導下采取相應的治療措施。同時要注意休息，避免加重肝臟負擔。

分析從你描述的情況看屬于肝功能損害會造成，及時的進一步保養休息，很重要，臨床還是問題不大的，bao保肝治療試試