游泳后腳踝反復腫痛，是韌帶拉傷嗎咋治
今年６月底去游泳，兩條腿在水中抽筋，左腿比較嚴重，過了兩天后，左腳踝開始感覺腫脹（主要是外側，內側和后跟部位）并有強烈的疼痛感，用涼水沖并噴了云南白藥氣霧劑，但是疼痛感沒有消失反而更加嚴重，左腳不能觸地，腳踝關節不能正常的轉動（包括腳掌不能伸直和回勾），只要一動就會很痛，后來去打了點滴用于消炎，并包了草藥于是腳踝周圍一圈出現黑色的淤血（主要是外側，內側和后跟部位），一直堅持服用止痛和消炎的西藥，７月底的時候已經感覺好了（活動時候不感覺疼痛），然后每天進行一些慢跑運動，但是突然有一天早上運動后，下午整個左腳踝又開始腫脹，疼痛如初，于是又開始包草藥，又吃中藥又吃西藥，但是至今還沒有好，腳踝可以活動但是腳掌回勾時感覺腳后跟和后面的筋（也許是韌帶）有些痛，一直不敢用力，有段時間用力以后又出現了腳踝腫脹的現象，現在走路都還盡量不用力呢． 請問這是韌帶拉傷嗎？應該怎么治療或者是保養呢？因為最近要進行體能測試，時間有點緊，我去照過片子了，骨頭上沒有問題，請給我些建議吧
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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游泳后腳踝反復腫痛，可能是韌帶拉傷，也可能是其他原因，如創傷性關節炎、滑膜炎、軟組織損傷未愈、痛風性關節炎等。 1.韌帶拉傷：運動中過度拉伸或扭轉，導致韌帶纖維撕裂。治療包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，后期可進行理療和康復訓練。藥物可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。 2.創傷性關節炎：受傷后關節面不平整，長期磨損引起。治療以減輕疼痛、改善關節功能為主，如口服氨基葡萄糖膠囊，關節內注射玻璃酸鈉等。 3.滑膜炎：創傷導致滑膜炎癥，產生積液。需限制活動，服用滑膜炎顆粒，局部熱敷。 4.軟組織損傷未愈：恢復期間過早運動或未規范治療。應繼續休養，外用活血止痛膏。 5.痛風性關節炎：尿酸鹽沉積在關節處。要控制飲食，降低尿酸，可服用秋水仙堿片、別嘌醇片等。 總之，腳踝反復腫痛的原因較多，建議及時就醫，明確診斷，采取針對性治療，并注意休息和保養。
2025-01-21 15:49
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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建議休息時抬高患肢,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能.
2016-02-19 10:04
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