牛皮癬患者在病情好轉(zhuǎn)后，生活中需要從飲食、洗澡、皮膚護理、情緒調(diào)節(jié)、作息規(guī)律等方面多加注意，以防止病情復(fù)發(fā)或加重。 1.飲食：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；減少油膩食物的攝入，如油炸食品；忌吃海鮮類食物，如蝦、蟹等；戒煙戒酒。 2.洗澡：使用溫和的沐浴產(chǎn)品，避免用力搓揉皮膚；不要與他人共用毛巾、浴巾等，防止交叉感染；洗完澡后及時擦干身體，涂抹保濕霜。 3.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免外傷；注意防曬，避免長時間暴露在陽光下；選擇寬松、柔軟的衣物，減少對皮膚的摩擦。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒；可通過適當(dāng)運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強自身免疫力。 總之，牛皮癬患者在病情好轉(zhuǎn)后仍需注意生活中的各個方面，持之以恒地做好防護，有助于維持病情穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。

一般的患者均喜歡洗浴，因為洗浴后鱗屑多減少，周身有一種輕松感。但一定要注意不要用熱水燙洗，水溫過高可能刺激皮損加重。但水也不要過涼，一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35--39℃之間。應(yīng)以浸浴為宜。每周洗澡1～2次即可，一般以20—50分鐘為宜，洗澡時不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。洗澡時還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成銀屑病癥狀的加重。可選擇溫泉洗浴，因溫泉中含有一定化學(xué)成分，有一定治療作用。洗浴的程度最大應(yīng)以不刺激皮損、患者不感覺疲勞、無不適感為度。

（1）牛皮癬病人注意水溫和環(huán)境溫度要適應(yīng)。（2）牛皮癬病人注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時間。（3）牛皮癬病人洗澡的方式：應(yīng)以淋浴為宜：并且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗證明，凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退。泛發(fā)性膿泡型、紅皮病型以及滲出型牛皮癬患者洗澡時，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜小船塢高錳酸甲浴或者淀粉浴。對年老體弱及伴有某些內(nèi)臟病（如心臟病、高血壓）者，洗澡時除水溫不宜太高外，還應(yīng)以采取坐式淋浴比較安全，洗浴時應(yīng)有人在旁守護或幫助洗浴。

你好！牛皮癬醫(yī)學(xué)上稱為銀屑病,是一種易于復(fù)發(fā)的慢性炎癥性皮膚病,特征表現(xiàn)為紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑.本病病因與遺傳因素,免疫功能異常,病毒感染,代謝障礙,內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān),最好到正規(guī)醫(yī)院就診,不要自己盲目用藥生活中在飲食上要忌：辛,辣,酒和發(fā)物食品;在日常生活上要避免扁桃體炎,咽喉炎和上呼吸道感染等,如有發(fā)生應(yīng)及時的消除感染性病灶和有效的治療;保持充足的睡眠,消除精神創(chuàng)傷,解除思想顧慮;避免物理性,化學(xué)性物質(zhì)和藥物刺激,防止外傷和濫用藥物.并且隨時注意天氣變化,預(yù)防感冒,如有以上發(fā)生應(yīng)及時徹底治療,以免銀屑病的復(fù)發(fā).建議你在治療牛皮癬的過程中一定要謹(jǐn)慎使用外用藥,因為此類藥物治標(biāo)不治本,一般來說用藥時對皮損處會暫時起到一定的作用,但是從長遠效果來看容易復(fù)發(fā)而且會刺激皮損周圍的健康皮膚,也發(fā)展成為牛皮癬,使病情越來越嚴(yán)重.。

您好盡量的不要用熱水洗燙，少用香皂或浴露洗澡，不要用化學(xué)品化妝品和染發(fā)等。中醫(yī)認(rèn)為，牛皮癬多由于風(fēng)邪外侵，伏于營血，血熱毒盛，氣血郁滯，郁而化熱，風(fēng)熱相搏，發(fā)于皮膚而成紅斑鱗屑，肌膚失其養(yǎng)，血燥生風(fēng)而起層層白屑，更因氣血郁滯，漸至皮膚，皮疹可大如地圖斑片。