長期手淫導致性功能障礙，恢復時間因人而異，受多種因素影響，包括手淫時長、個人體質、治療方法、心理狀態(tài)和生活習慣等。 1.手淫時長：手淫時間越長，對性功能的影響可能越大，恢復所需時間也可能越長。 2.個人體質：身體素質好的人，恢復能力相對較強，恢復時間可能較短。 3.治療方法：選擇合適的治療藥物和方法很關鍵。可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復方玄駒膠囊等。同時，配合心理治療和行為療法。 4.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，減輕心理壓力，有助于性功能的恢復。 5.生活習慣：養(yǎng)成良好的生活習慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，能促進身體恢復。 總之，戒掉手淫并積極治療，性功能有望逐漸恢復，但具體時間難以確定。治療期間要嚴格遵醫(yī)囑，定期復查，以便及時調整治療方案。

你好，他們給你推薦的是金貴賢氣丸有些用，但我建議你以體育鍛煉是最好的壯陽藥　　女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質量會大大增強。

你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，建議您服用六味地黃丸進行一下調理