打嗝 3 天且感冒，可能由過敏、神經因素、飲食不當、胃部疾病、感冒本身等引起。 1. 過敏：過敏反應可能刺激膈肌，導致打嗝。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 2. 神經因素：精神緊張、壓力大等可能影響神經調節，引起膈肌痙攣。應放松心情，適當休息。 3. 飲食不當：進食過快、過飽或食用刺激性食物，都可能導致打嗝。注意調整飲食習慣，細嚼慢咽。 4. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部問題可能引發。若頻繁出現，需就醫檢查，明確診斷。 5. 感冒：感冒時身體抵抗力下降，也可能影響膈肌功能。治療感冒，多喝水，可服用復方氨酚烷胺等藥物。 總之，打嗝持續且伴有感冒，要綜合考慮多種因素。如癥狀不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

膈肌痙攣其實也就是我們平常所說的打嗝,醫學上稱為“呃逆”.如果受到寒冷刺激,飽餐,吃飯過快,吃進干硬食物后,都可能出現暫時性的呃逆,過一陣子自然會好的.不必去看醫生不過如果是連續性或頑固性的呃逆,常因腦病,尿毒癥,糖尿病并發酮中毒等緊急情況引起.還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆,特別值得一提的是,如果病情危重的人出現頑固性嗝逆,常常提示預后不良.這里有幾個小方法,你試下看能不能止住：用力地拉舌頭.用湯匙抬高小舌頭(uvula,位于口腔后面).用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處.咀嚼并且吞咽干面包.抱雙膝并壓胸.用水漱喉嚨.憋氣.吸吮碎冰決.在橫膈膜處放冰敷袋.

按摩軟腭治療頑固性呃逆.采用棉棒按摩軟腭中心部位1~2分鐘的方法,治療頑固性呃逆200余例,收到立竿見影之效.該療法的特點是：操作方法簡便,可自行治療.

您好,膈肌痙攣的治療主要為自療法,情緒不好會引發呃逆,呃逆經久不愈使患者焦躁煩惱,這又會加重膈肌痙攣.因此,對患者來說；保持心情舒暢,顯得十分重要.食量生冷食品,包括生拌冷菜及水果.煎炸難消化的食品也不宜多吃.食量以無飽脹感為好,餐次可增加.刀豆,生姜,荔子,枇杷,飴糖（麥芽糖）等食物有溫胃通氣止呃作用,受寒者可適量選吃.保持大便通暢.

膈肌痙攣俗稱呃逆病或胃神經癥,屬膈肌功能障礙性疾病,系呃逆,吸氣時聲門突然閉合產生一種呃聲,這種膈肌異常的收縮運動是由于迷走神經和膈神經受到刺激所引起.中醫認為它常常是飲食不節,過食生冷或寒涼藥物導致寒結胃中,以及惱怒抑郁,情志失和,以致肝氣犯胃引起.也有少數是胃中陰液損傷,或脾胃氣敗所造成.膈肌痙攣在中醫方面有幾種治療方法,（一）起居調養法：生活起居,應注意防寒保暖,避免風寒之邪的侵襲.（二）心理調養法：精神緊張,會使全身肌肉和神經都處于緊張狀態,不利于膈肌痙攣的緩解,故患者應經常保持輕松愉快的心情.（三）飲食調養法：膈肌痙攣與飲食不節關系密切,所以,病人應注意飲食物的選擇,忌生冷,辛辣,煎炸等刺激性強或不易消化的食物.飲食以清淡為宜.（四）藥物調養：常用驗方：（1）胃中寒冷：干砂仁適量.每次取砂仁2克,不拘時,洗凈后放入嘴中細細嚼之,余渣吐出.（2）冒火上逆：鮮酥梨,鮮塘藕適量,鮮竹瀝1小杯.將梨,藕洗凈,削去外皮,切成丁,用干凈紗布包住后絞出汁.不拘時,隨意飲之.如火氣過甚,可于上方加鮮竹瀝1小杯調服.（3）脾腎陽虛：麻雀3只,小茴香10克,干姜6克,三七6克,黃精30克.煎上藥取湯燉麻雀肉服,食肉喝湯,每日1劑分3次服,連服數劑.（4）胃陰不足：沙參15克,麥冬15克,生地15克,玉竹15克.水煎服.（五）針灸調養法：（1）體針：取穴為足三里,中脘,內關,天突,膻中,膈俞,巨闕.（2）耳針：取神門,膈,皮質下（雙側）.（3）艾灸：取膻中,中脘,關元,用艾條熏灸20～30分鐘,也可用艾柱灸3～5壯.（六）推拿調養法：（1）指壓翳風穴,或天突穴,或攢竹穴.（2）壓眼法：按壓眼球至酸脹.（3）病人取仰臥位,術者站在病人的左側,用左手掌指關節著于中脘穴,右手掌根按壓其指背,然后,隨病人呼吸逐漸用力向下按壓,約3～4分鐘,待病人下肢有明顯酸麻重脹感后松指,再如法按壓上脘穴和指壓關元穴,以和調胃腑,降濁氣.接下來,用兩手拇指自劍突沿肋弓向脅肋兩側分推,再用兩掌的邊緣揉運腹部,再按壓足三里,以和胃降逆寬胸利膈.最后,病人取俯臥位,術者用兩手拇指指面自脊柱兩側足太陽膀胱經第一側線作由頸至腰骶直推,并指揉胃俞,脾俞,腎俞,膈俞等穴,以調脾胃腎之氣,抑制呃逆.（七）其他調養法：（1）憋氣法：深吸一口氣,直至腹和胸腔氣滿再也不能吸氣時,馬上捏住鼻子,摒氣1～2分鐘后呼氣,反復3～4次.（2）大驚法：突然驚嚇患者.適用于情志因素而患病者.（3）飲溫水法.飲服溫熱開水.（4）氣功調養法（放松功）：站,坐,臥均可.采用三線放松法或分段放松法.對胸,腹,腰,背部放松尤應多注意,多重復.每日3次,每次20～30分鐘.每次練功結束,自己揉按足三里5分鐘.