又拉又吐可能是飲食不潔、腹部著涼、腸道感染、胃腸功能紊亂、食物中毒等原因引起的。在飲食方面，要注意選擇清淡、易消化、對胃腸道刺激小的食物，同時避免食用可能加重癥狀的食物。 1. 飲食清淡：如小米粥、大米粥等，這類食物容易消化，能減輕胃腸道負擔。 2. 補充水分：多喝溫開水、淡鹽水，防止脫水和電解質紊亂。 3. 適量攝入蛋白質：可以選擇雞蛋羹、豆腐等，為身體提供能量。 4. 食用新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、青菜等，富含維生素和礦物質。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油膩食物、生冷食物、咖啡、酒精等。 總之，在又拉又吐的情況下，飲食調整很重要。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。

你好，你所說的情況是可以口服諾氟沙星觀察幾天看看情況再說，平時應該放平心態最重要放平心態，飲食方面其實健康就好，平時多吃水果是好的，多吃青菜和水果，多飲水情況會慢慢改善的

可以試一下藿香正氣液脾胃不和：因多食生冷、油膩的食物導致腹痛腸鳴、大便稀溏，或有惡心、嘔吐、發熱等癥狀時，用一杯熱開水送服藿香正氣水1～2支，可使腹中溫暖，疼痛緩解，腸鳴消失。其后再服黃連素等藥，效果更佳。

你現在還是可以服用思密達來積極的止瀉同時你現在可以配合大便常規的檢查，這個對于你確診病情有幫助

你好，根據你的描述，你是急性胃腸炎。可能與不潔飲食或受涼有關。腹瀉較重就去醫院輸液，不是很重就吃點吡哌酸，黃連素，奧美拉唑治療，要多喝水，吃點易消化的食物。注意保暖。