甘油三酯高的處理需要綜合多種因素，包括飲食控制、藥物治療、改善生活習慣、定期復查、治療基礎疾病等。 1.飲食控制：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內臟等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.藥物治療：可在醫生指導下使用貝特類藥物，如非諾貝特；他汀類藥物，如阿托伐他汀；煙酸類藥物，如煙酸緩釋片等。 3.改善生活習慣：除了快走，還可增加其他有氧運動，如游泳、騎自行車。保證充足睡眠，避免熬夜。 4.定期復查：每 3-6 個月復查血脂，了解甘油三酯的變化，以便調整治療方案。 5.治療基礎疾病：積極治療可能導致甘油三酯升高的基礎疾病，如糖尿病、高血壓等。 總之，甘油三酯高需要采取綜合措施進行管理。患者應嚴格遵循醫生的建議，堅持治療和調整生活方式，以有效控制甘油三酯水平，預防相關并發癥的發生。

你好。你現在的情況是屬于高甘油三酯血證。應該針對甘油三酯來進行治療、藥物你可以選擇“苯扎貝特”，這個藥可以專門降低高高甘油三酯，對你來說是很適合的。但是需要長期堅持治療。飲食上注意一定要清淡，盡量不要吃油膩食物。植物油也要盡量少吃。鍛煉就是按照你的方法就可以了。祝你早日康復。